五感で楽しむバリ島
真の自分に出会う
バリ島ヨガリトリート6日間RYT200/500 ヨガ資格取得
開催日程
第6期 2024年11月23日-11月30日
第7期 2025年2月8日-2月15日
宿泊・会場：Mandala Village Bali
（マンダラヴィレッジバリ＠ジンバラン）
講座受講料
RYT200 定価¥396,000（税込）→¥299,000
RYT500 定価¥824,600（税込） →¥500,600
10月末まで先着10名様 海外円安早割
さらに今なら航空費込み（アジア系LCC経由１カ所）セット料金
RYT200 →¥359,000
※受講料+ホテル7泊+全日３食＋税込の金額です。
現地までの航空費、現地交通費は
ご自身で別途ご負担アレンジ下さい
（２名様１室となります）
RYT200はハタヨガ・ヴィンヤサから
最先端BOWSPRING YOGAまで9種資格を
バリ島現地と自宅動画視聴で学ぶ
ハイブリッドクラスです。
バリ島ではBOWSPRINGの
集中トレーニングを行います。
RYT200は9種資格取得 就職にも有利
卒業後のフォローも充実
01
RYT200コースは全米ヨガアライアンス200時間講師養成講座のガイドラインに沿いながら幅広くヨガ全般及び指導法を効率良く学び RYT200をバリ島で取得します。特に今回はヨガの基礎及び陰ヨガ、リストラティブヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ・シニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガを自宅での動画視聴で事前に学習し、バリの自然を満喫しながら最先端のBOWSPRING YOGAを5日間に渡って集中的に学びます。
RYT500コースはマインドフルネスヨガに特化したコースです。バリ島現地でBOWSPRINGの基礎を学び、日本で応用編とマインドフルネス瞑想を動画視聴で習得します。
両コースともBOWSPRING YOGAのリトリートで、ゆったりとした環境の中で、食事と生活環境、バリの文化に触れながら真の自分を見出します。
リブウェルインスティテュートが提供するBOWSPRING YOGA特化型の全米ヨガアライアンス200/500時間資格取得特別コースです。
バリと自宅動画視聴の
ハイブリッドクラス
02
折角の海外、バリでのヨガリトリート。ヨガの実技は9種の中でも最も重要なBOWSPRING YOGAとティーチングに特化して行います。それ以外のヨガ流派及び、ヨガ哲学、解剖学、アーサナプラクティスなどは自宅でご自分のペースで動画視聴で学習いただけます。バリでは多くの時間をバリでなければ得られない体験に当てて、心身を整えていきます。
質が高いのに他校に比較してリーズナブルな参加費用も魅力です。
A校 330,000円 B校 320,000円
LIVEWELL 299,000円 （10月末まで）
「楽園」をテーマにバリで至福を味わう
03
本コースのテーマは「楽園」です。天国に一番近い国「バリ島」の素晴らしさは バリ・ヒンドゥーの根底にあるルアビナダ（二極対立の世界観）です。山と海、神と人間、陰と陽、善と悪、光と暗闇、都会と田舎などバリの中に潜む二面性を追求し、そのバランス私たちの内側にも見出すことで普遍的な幸せを感じていきます。バリ島にある全て自己の内側にもあることをこのコースを通じて味わっていきましょう。ヨガ、マッサージ、ダンス、音楽、食事、観光を通じて五感を活性化させながら
6日間でバリ島の魅力の全てを体験できる豊富なアクティビティが魅力です。
島の魅力を存分に味わえるようにジンバラン・スミニャック・ウルワツ・ウブド探訪もコースに含まれれています。
RYT200コース カリキュラム
9種資格取得で指導クラスの
広がりが他校との大きな違い
リブウェルインスティテュートのRYT200資格取得コースは、１つの流派にとらわれず複数のヨガスタイルを学んでいきます。実際のレッスンに役立つ内容がカリキュラム全体に網羅されており、資格取得後に即戦力として活躍するスキルが身につきます。
ハタヨガ
ハタヨガのクラスを開講できるようになります。
ピークポーズまでシークエンスを組み立てながら最先端の解剖学に基づいた身体を痛めないクラスを展開します。立位中心のクラスからリラックスヨガという座位中心のクラスまで指導できようになります。
陰ヨガ
陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。
リストラティブヨガ
リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナやクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。
ヴィンヤサ・フローヨガ
ヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。パワーフロー、スローフロー、デトックスフローの３つのオリジナルカテゴリーに分類してシークエンスの組み立て方を中心に学びます。
BOWSPRING
アメリカデンバーで生まれたBOWSPRING、
シュリダイヴァヨガの特長や基本の形などを学びます。
BOWSPRINGの講師養成を行なっているのは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
骨盤ヨガ
骨盤と背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法を学びます。エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。
ダイエットヨガ
講師の５年間のホットヨガ＆サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。
マタニティ＆シニアヨガ
マタニティヨガとシニアヨガの共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。初めてヨガをする生徒さんと、ヨガ経験者の生徒さんに分類してスローなクラスとパワーマタニティのクラスの進め方を学びます。
ホットヨガ
ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは、日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
RYT200バリ6日間コースを受講後に
得られるスキル（10個の”できる”）
知らないポーズも
指導できる
ポーズを健康的に行うアライメントの10原則を理解することで、自分が知らないポーズまでも同じ法則で指導することができる
ヨガ哲学を
日常生活に活かせる
ヨガ哲学を理解して、その考えを自分自身の日常生活に活かしたり人に伝えることができる
健康的な方法で
ヨガを指導できる
日本では本校でしか学べないBOWSPRING YOGAメソッドや、アナトミートレインなど世界最先端のヨガテクニックが身につき、身体を痛めない健康的な方法でヨガを行い、指導することができる
ポーズを取らずに
口頭だけで指導できる
スタジオやオンラインレッスンを自分がポーズを取らなくても口頭だけで指導でき、上級レベルのインストラクターになれる
精神的テーマのある
クラスを提供できる
上級レベルにインストラクターとして精神的なテーマのあるクラス作りができるようになる
卒業後すぐに教えられる
卒業後すぐにハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガなどを担当できるインストラクターになれる
自分でシークエンスを組み立てられる
ポーズを繋ぐシークエンステクニックが身につき、自分で60分以上の効果的なクラスを構成できるようになる
デモンストレーション、アジャストができる
デモンストレーションやアジャストメントのスキルが身につき、クラスで生徒さんのミスアライメントに気づいて、それを直すようにフィードバックすることができる
自信をもって
質問に回答できる
生徒さんからのポーズの取り方、正しい姿勢、健康的な生き方などに関する質問に科学的な根拠やバランスの取れた哲学に基づいて自信をもって回答することができる
世界平和に貢献できる
常にポジティブに前向きに生きる姿勢が身につき、自分を愛し、他人を愛し、人からも愛されることで世界平和に貢献できる
メディア掲載
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日本テレビ「ヒルナンデス！」にもご紹介いただきました
RYT200資格取得コースの内容（カリキュラム）
01
ヨガの知識/解剖生理学
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ヨガの定義、目的
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ヨガの歴史
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ヨガの種類
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大いなるものとは
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アーユルヴェーダ
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カルマヨガ／ラージャヨガ／ニャーナヨガ／バクティヨガ
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呼吸法
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基本的アーサナの良くあるミスアライメントとそのアジャスト方法
02
ヨガ指導法
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アーサナの普遍的アライメントの原則
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効果的なウォームアップの組み立てと指導法
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太陽礼拝ABCの指導法
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指導の５ステップ
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これだけですべてのアーサナを教えられる秘 密のステップ伝授
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ポーズ間のつなぎの練習
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クセのない発音とヨガ講師独特の言葉使い、言いまわし、指導言語について
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ハタヨガとヴィンヤサヨガの指導方法の違い
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鏡での指導と、自分がポーズをとらない指導方法の徹底
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生徒の美徳を見つけて褒める練習
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センターリング（クラスの始め方と終わり方）
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手と口を使った各種アジャストメント
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わかりやすいデモンストレーションの方法
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生徒を細かく見る練習
03
シークエンス演習
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ピークポーズ別シークエンスの組み方
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同じピークポーズを七色に変えるシークエンスのバリエーションの作り方
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ハタヨガとヴィンヤサヨガのシークエンスの違い
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ヴィンヤサヨガ特有のポーズのカタの伝授
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コアワークだけに絞ったカタ、ポーズの伝授、ハタヨガ、パワーヨガ、BOWSPRINGヨガなど流派別のシークエンスの作り方
ジンバラン
バリ陶器等ショッピング
01
2日目 午後
バリ発の陶器、ジェンガラケラミックは、日本の陶器にはない、赤や青など、鮮やかな色使いがあるのが特徴。バリの女神をモチーフにしたり、プルメリアの花をモチーフにしたものなど、バリならではの可愛いものが多いのが特徴。
その他バリオリジナルのショップを探訪します。
ジンバラン
海鮮バーベキュー
02
2日目 夕方
ジンバランビーチでは毎晩夕暮れ時になると、海鮮レストランが軒並み営業を開始し、ビーチ沿いにはたくさんのテーブルと椅子が並びます。ビーチ沿いにずらっと並ぶレストランでは、イカンバカールと呼ばれる海鮮バーベキューが楽しめます。ジンバランで海鮮バーベキューを食べながら夕日が沈むのを眺めるのは、バリ島を旅行する人々の間で定番の楽しみ方。
バリ島トップクラスの、ロマンティックな瞬間をお過ごしいただけます。
ウルワツ
ウルワツ寺院
03
3日目 夕方
ウルワツ寺院は、バリ島でも有名な6大寺院のひとつで、神聖なスポットとして地元の人たちからも親しまれています。断崖絶壁に建つ寺院と海を見下ろす壮大なロケーションに位置するバリ島でも屈指の絶景スポットを訪れます。
04
ウルワツ
ケチャダンス鑑賞
3日目 夕方
ウルワツ寺院でバリ島のケチャックダンスを鑑賞します。スタートは日没間近の午後5時ごろで、太陽が海に沈んでいく中、円形の野外劇場でバリ島のケチャックダンスが繰り広げられます。
劇場の中央で燃えるたいまつの炎が、バリ島のケチャックダンスを照らし出し、実にエキゾチックな雰囲気。炎の中をハヌマーンが走り回って脱走するクライマックスシーンでは、観客にも炎の熱気が伝わり、臨場感満点です。
スミニャック
究極のスパ三昧4時間
05
4日目 午後
スミニャック「ジャリムナリ」でバリニーズマッサージ
バリのベストマッサージ店、「ジャリムナリ」へ行ってバリのスパ界のパイオニア的存在スーザン女史の直伝のマッサージを受けます。
・90分のバリニーズマッサージ
・隣にあるニャマンカフェ＆ギャラリーでセットメニューを楽しみながらランチ
・45分間のフットマッサージ
・若返り効果のある60分間のYON-KAフェイシャル
06
スミニャック
現代アート鑑賞
4日目 夕方
ニャマンギャラリーで現代アートを鑑賞
バリを拠点にしている現代アーティストの絵画や彫刻などの作品を中心に展示しており、また販売も行っています。現代アート作品と同様に、スマトラ島のビーズのタペストリーやバリのコイン彫刻などその他インドネシアを含む東南アジアの伝統的な装飾品等の工芸品も展示しており見ることができます。バリ島の旅の思い出にアートを購入することができます。
スミニャック
ビーチクラブ
07
4日目 夜
ガヤガヤした音楽に、派手にライトアップされた店内。ビーチクラブが持つイケてる雰囲気を楽しみめるビーチクラブ。 バリ島で人気のビーチクラブとしても知られている傍ら、夕日が綺麗に見えるポイントとしても有名です。 プールやバーだけでなく、DJブースも付属されているビーチクラブは特に欧米からの観光客に人気。 せっかくのバリ島旅行、異国の雰囲気が感じられる大人なバーを楽しみます。
08
ウブド
聖なる沐浴体験！
5日目 午後
沐浴場は、島全体がパワースポットと称されるバリの中でも、特に強大なエネルギーを感じる場所。その中でも、圧倒的な神聖性！美しきパワースポット…ティルタ・スダマラ寺院を訪れます。光り輝く緑と、白糸のような滝の共演がたまらない、雰囲気抜群、フォトジェニックな沐浴場です。
ウブド
ウブドヨガセンター
09
6日目 午前
バリ島初、最大規模、最も人気のあるスタジオの 1 つであるウブドヨガセンターは、バリ島のヨギーのメッカです。ここでヨガレッスンを行います。癒しと再生をこの空間で味わいます。
10
ウブド
ライステラス
6日目 ランチ
ライステラスのあるテガララン村は、ウブドの北、８Kmくらいのところにある小さな村を訪れます。
山間の小さな村ですが、この村を南北に走る川沿いに広がるライステラス（棚田） は圧巻です。絶景レストランカフェでランチをします。
ウブド
アドベンチャー体験
ラフティング
11
6日目 午後
ウブドの緑豊かな熱帯雨林の探検に出かけ、そこに広がる畏敬の念を抱かせる風景を味わいましょう。コースを巧みに横断し、岩だらけの地層を巧みに通り抜け、さまざまな勾配の急流を乗り越えます。知識豊富なエスコートの案内の下、素早く下流に下りながら、周囲を覆う熱帯雨林の絶妙な美しさに魅了されることでしょう！
ウブド
ウブドマーケット
自由散策
12
6日目 夜
ウブドマーケット周辺を自由に散策できます。ショッピングや街歩きを楽しんでください。
またウブドは芸術の村。世界的にも評価の高いバリアートをじっくり見て回るのもウブドの楽しみの一つです。「プリ・ルキサン美術館」は、ウブドで初めての美術館。「ネカ美術館」は伝統的なバリ絵画、外国人画家による作品、現代インドネシア絵画などを展示。「アルマ・ミュージアム」はリゾートホテルを併設し、絵画コレクター、アグン・ライ氏のコレクションを中心に展示しています。
リブウェルインスティテュートが選ばれる理由
01
日本で唯一セラピューティックなヨガBOWSPRING YOGAを学べる
02
RYT200コースでは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ・シニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、BOWSPRING YOGAの９種類の資格が取得できる
03
ヨガ哲学、解剖学、ヨガ理論は動画で自宅で、アーサナプラクティス、ティーチングは通学対面で効率良くハイブリッドに学べる
リブウェルヨガスクールの紹介
2000名を超える卒業生を輩出したリブウェルインスティテュートがヨガの伝統と世界中の最先端の科学を結集させたRYT200/500のコースを可能にしました。
リブウェルインスティテュートは（株）リブウェルが運営する通学＆オンラインでのヨガスクールです。全国でRYT200,300,500ヨガ講師養成スクールも開催。2000名以上の卒業生を輩出している日本最大級のヨガ講師養成校です。アメリカ発最先端の医学を取り入れたBOWSPRING YOGAを普及している日本唯一のスクールです。コロナ禍において日本で初めてRYT200のZoomを使っての本格的なオンラインヨガ養成コースを開始し、オンラインコースだけでも既に25期、400名以上の卒業生を送り出しています。伝統的なヨガから最先端のヨガまでヨガを知り尽くした質の高いコンテンツ、長年の実績とオンラインスクールの経験の豊富さが高品質で低価格のRYT200コースの開設を可能としています。
講師紹介
ヨガ講師育成トレーナーのKenです。
慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。コミュニティ心理学を学ぶ。株式会社電通で広告マンとして活躍後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。
ERYT500ヨガ講師、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガＴＴ、セラピューティックヨガトレーニング等修了。
BOWSPRING YOGAの公式認定講師としても日本全国で活躍中。
著書に「1日1分14日間で”やせる”シュリダイヴァヨガ」「色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ」「“のび〜”で年収1000万円 最速13日で稼げるヨガインストラクターになる方法」がある。ヨガけんチャンネルというYoutubeでもヨガ情報発信中！
リブウェルヨガスクールバリRYT200/500コース 私たちが選ばれる９個の理由
確かな実績
10年間で2000名以上のRYT200卒業生は日本最大級です
納得価格299,000円（税込）
早割を活用すればRYT200は299,000円という国内最低価格級の受講料です。多くの方に科学的に健康なメソッドを広げたいという思いから特別な価格で提供しております
動画とeラーニングで理解を深める
現地対面クラス以外に事前録画動画とeラーニング教材で座学等を学びます。動画視聴で学んだことeラーニング教材でクイズ形式で復習できるので自分の理解度を把握できます。何回でも復習できるので理解も深まります
現地と動画視聴でヨガの学びを効率的に
アーサナプラクティスやティーチング演習、身体を使ったアジャストなどは現地で学び、ヨガ哲学や解剖学、ポーズの暗記等は時間をかけて自宅でじっくり学ぶので、効率的にヨガを学ぶことができます
世界で最も健康的なヨガスタイルBOWSPRING YOGAメソッドを学べる
当校は日本で唯一のBOWSPRING YOGAメソッドを取り入れたヨガスクール。伝統的なハタヨガから科学的な最先端のヨガまで幅広く学ぶことで肉体的な健康をどこまでも追求してヨガを学べます
わかりやすい
１０原則やアルゴリズムなどヨガの普遍的な原則を使っての指導や、わずか１０ページのミニ本（テキスト）を中心としたクラス指導は、暗記の量が最低限で、どなたでも簡単にヨガを理解することができます
現地クラスを欠席してもアーカイブ動画を後で見られるので安心です
何らかの理由で参加できなかったクラス、見逃したレッスンや復習にはアーカイブで録画した動画を見ることができるので途中で挫折することはありません
卒業後のフォローまで充実
RYT200卒業後はRYS300という卒業生向けのアドバンスプログラムをご用意しておりRYT500の取得が可能です。また当校運営のヨガスタジオやオンラインスタジオを通じての就労の機会も増えます
現地対面クラスとゆっくり暗記・復習できる動画視聴の組み合わせで
しっかり学べる
現地対面クラスで学んだことを動画で予習、復習が可能です。忙しいあなたも十分な時間があるので余裕を持って自分のペースで学習できるので深く内容が身につきます
受講生の声
数日でも体の変化を感じる事ができた
"Bowspringヨガの経験は短いですが、今回のバリ島での学びはとても内容が濃く、わかりやすくて益々興味深くなりました。 参加者の中では私が最年長でしたが、若い人と一緒に学べたのも良い刺激となり、 バリ島滞在の数日でも体の変化を感じる事ができたのは驚きでした。 今後、Bowspringヨガと真摯に向き合いたいと思います。"
酒井恵美さん（60代・看護師）
